COMPTE-RENDU

ECOLE DES CADRES

DIMANCHE 16 OCTOBRE 2016

PREPARATION 1^er 2^ème Dan encadrée par Christophe DA SILVA -4^ème Dan et Richard PEREZ-5^ème Dan

Stage validant

Le dimanche 16 octobre s’est déroulé le premier stage de préparation 1^er et 2^ème Dan à Doubs. L’encadrement a été assuré par Christophe DA SILVA  et  Richard PEREZ.

23 pratiquants ont participé à ce stage dont 6 aïkidokas pour une préparation Shodan et 3 aïkidokas en vue d’un nidan. Les clubs de l’Aïkikaï du Larmont, Aïkikaï Pontarlier Haut Doubs, Audincourt, Avanne, Bletterans, Chatenois les Forges, Ecole Valentin, Valentigney étaient représentés.

Christophe DA SILVA a commencé une préparation dynamique en insistant sur les ukemis.    

Les pratiquants ont été divisés en deux groupes, niveau shodan d’un côté et niveau nidan de l’autre.

Ils ont été interrogés sur un travail en tachiwaza aihanmi ikkyo omote ura, puis la même technique sur attaque shomen uchi en tachiwaza et suwariwaza.

Christophe a fini son cours en demandant un travail libre sur tachiwaza aihanmi katate dori.

Richard a continué en suwariwaza shomen uchi ikkyo, nikyo, sankyo, yonkyo , gokyo, irimi nage puis ryote dori ikkyo et kokyu hô.

Plusieurs corrections ont été apportées par Christophe et Richard principalement sur le  Kamae,  le shisei et l’exécution d’un mouvement continu sans précipitation en travaillant sur les entrées (intérieures et extérieures).

Sandrine BEAUSEIGNEUR a secondé les intervenants pour les corrections.

Un remerciement pour le bon accueil du dojo de Christophe.

Nathalie DANTIER, A.C.T.R.